Træningstemplates, hypertrofi blueprints og mere.
#227 – Seminar 4. nov 2018
#207 – Seminar, Søn. 10. Sept
Rationelle træningsstrategier, hyppige fejl blandt avancerede løfter samt optimering af træningshverdagen.
#204 – Fred Hatfield, RIP
Nyd vejret på Olympen
#193 – Disinformer dem ihjel
Disinformer deres misinformation
#187 – Plattenslagerne hos www.suplab.dk
Suplab.dk begår fidusmageri
#185 – Seminar: Visdom fra 12 års træning
Oplæg om træning – søndag den 16. okt
#180 – Charles Poliquin, Master of Bullshit
Endnu flere eksempler på “Sensei”s penchant for vrøvl
#160 – Emner til seminaret
Spørgsmål der besvares.
#158 – TESTOSTERONSEMINAR – Update: Ny Dato
Søndag den 20. september
#157 – Seminar om Testosteron
Foredrag på Amager
#155 – Whey, BCAA & appetit
Kan du end ikke tolerere whey kan BCAA være noget for dig
#151 – 5 Strøtanker
Om lidt af hvert
#111 – 3 gode råd
Manuel behandling, proteintiming og testosteronboostere
#99 – MYTHBUSTING: “Eat more meat!”
Gorillaer spiser bark og blade. De er mere massive end dig.
#97 – “Alt for mange danskere får alt for lidt D vitamin” – et kriminelt sundhedssystem
No shit?!
#60 – Produktanmeldelse: Lort på flaske
“VITAMIN WATER!!”
#48 – D-vitamin
Køb det, og køb det nu
#15 – MYTHBUSTING – “Progenex, et kosttilskud til CrossFit”
Ny, dårlig vin på gamle, gode flasker.
#5 – Go’Morgen DK og proteinpulver – Jeg erklærer Christian “Bitzkrieg”
I dette blogindlæg leveres et modsvar til Christian Bitzs kritik af brug af proteinpulver.
#2 – MYTHBUSTING – Kreatin og kreatin ethyl ester
Kreatin monohydrat versus Kreatin ethyl ester