Om Bodybuilding, træning, kost, stævner, dogmer og meget andet
#258 – Rygøvelse: Rambo Rows
Artikel om cheated close-grip pulldown rows
#257 – Minder fra fortiden: “Texas-Dan”
Om mine ture med & historier om en ægte sydstatsmand
#256 – SUPER: Elevering af træning
Den rette tænkning for super træning
#255 – Superøvelse: One-and-a-Half Rep Chin-Ups
Gør din træning til supertræning
#254 – Bodybuilding & æstetik
Nogle ord om æstetikkens væsen og den klassiske fysik
#253 – 3 pointer om Hypertrofi
Essentiel viden om muskelstørrelse
#252 – Sådan overlever du flyrejser
Det bedste er at blive hjemme – men gode råd hvis du alligevel rejser
#251- Incline Barbell Presses, Storskytte Edition
Om mine (næsten) patenterede 43gr incline presses
#250 – Chin-ups, en favorit latøvelse
Om individuelle forudsætninger, argumenter for øvelsen og teknik
#249 – Videnskabens rolle i coaching
Hvad bør en god træner vide?
#248 – Grækenlandsberetninger: Mr. Bombastic
Konkurrence i vandplask
#247 – Podcast: Barbarian Back Training
Hvordan jeg opbyggede min ryg med barbarisk rygtræning
#246 – Eksklusivt interview med 90er Massemonster Jim Quinn
Jeg interviewer en af 90ernes bogstaveligt talt største bodybuildere
#245 – God sommer – God dødløft
Endnu flere pointer om dødløfttræning