Site launch 2019
#228 – Det efterfølgende dødløftpas
Sidste dødløft-session i blokken
#227 – Seminar 4. nov 2018
Træningstemplates, hypertrofi blueprints og mere.
#226 – Et dødløftpas
High-reps for size & health
#225 – “The Predator” filmanmeldelse
Jeg anmelder en film jeg ikke har set
#224 – Lidt mere Platz: “Power” cover foto
Hvorfor netop dette billede til “Power”?
#223 – Boganmeldelse: Stalin and the Scientists
Forskning i Sovjetunionen
#222 – Mysteriet om Tom Platz og de legendariske 23 reps
Vi ser nærmere på det famøse klip, for hvad er op og ned, andet end squatten?
#221 – Tragic men
Let me see your hands…. Too big for a good cook.
#220 – Steve Reeves og incline presses
Steve Reeves og det berømte foto
#219 – Rope Curls + Liggende Cable Curls
Lidt om bicepstræning med reb og liggende curls.
#218 – Implementering af Reverse-grip BP
Undgå skader fra reverse-grip BP
#217 – Afsked til Peter Van Mol
Find peace, my brother.
#216 – “A Masterpiece of Construction”
Let there be rowing of dumbbell
#215 – Advarsel: cannabisolie, tamoxifen og brystkræft
Cannabisolie kan hæmme medicin mod brystkræft