Bodybuilding

#250 – Chin-ups, en favorit latøvelse

24/10/2019 af Bigshooter 6 kommentarer

Om individuelle forudsætninger, argumenter for øvelsen og teknik

#249 – Videnskabens rolle i coaching

18/10/2019 af Bigshooter 2 kommentarer

Hvad bør en god træner vide?

#247 – Podcast: Barbarian Back Training

12/09/2019 af Bigshooter 3 kommentarer

Hvordan jeg opbyggede min ryg med barbarisk rygtræning

#246 – Eksklusivt interview med 90er Massemonster Jim Quinn

27/08/2019 af Bigshooter Skriv kommentar

Jeg interviewer en af 90ernes bogstaveligt talt største bodybuildere

#245 – God sommer – God dødløft

27/06/2019 af Bigshooter 13 kommentarer

Endnu flere pointer om dødløfttræning

#244 – Close-Grip Bench Press

10/06/2019 af Bigshooter 11 kommentarer

En rationel, all-round tricepsøvelse

#243 – Massivitet for Biceps

22/05/2019 af Bigshooter 6 kommentarer

Mere om bicepstræningens svar på squat

#242 – Til Sven-Ole Thorsen Seminar

12/05/2019 af Bigshooter 7 kommentarer

Sven-Ole Thorsen Seminar på Ørestad Bibliotek

#241 – A Winning Mental Strategy

03/05/2019 af Bigshooter 7 kommentarer

Stop to smell the roses

#240 – Om podcasten med Erik Holmey

25/04/2019 af Bigshooter 7 kommentarer

Billeder hørende til podcasten med Erik Holmey

#239 – Deadlifts, glutes, og den seneste tids træning

16/04/2019 af Bigshooter 3 kommentarer

Oversigt over træningen for tiden

#237 – 10 Tips til DB bench

31/03/2019 af Bigshooter Skriv kommentar

10 tips til bænkpres med håndvægte

#236 – Upper (og lower) pecs

28/03/2019 af Bigshooter 1 kommentar

Fyld pecs ud & a lesson in anatomy

#234 – Fat Gripz – rettere, Fad Gripz

16/03/2019 af Bigshooter 3 kommentarer

Endnu en fad der er faded away

#232 – Om Barbell Curls

19/02/2019 af Bigshooter 4 kommentarer

Løs problemet, så du kan træne en af de bedste mass-builders der findes