Old-school, tried & proven rygtræning
Fitness
#135 – Virus-Vanvid på Apoteket
Vil du smittes? Tag på apoteket.
#127 – Gode, gamle Arnold – og medierne
He’s BACK!
#125 – Reverse Grip Bench Press
Barbarian Bench Blasting
#124 – Overset celebrity transformation: Kurt Russell (Soldier, 1998)
Glimrende fysik som 46 årig
#113 – “Hvilke øvelser skal jeg køre?”
Målsætning, skadeshistorik, kropsintelligens, udstyr
#111 – 3 gode råd
Manuel behandling, proteintiming og testosteronboostere
#109 – 7 gode råd
Blandede fif
#92 – Periodiseringsstrategier pt. 1
Periodiseringsstrategier
#91 – Kinesisk visdom om træning
Den kinesiske filosof Kungfutze om træning
#90 – Squat
Nogle ord om øvelsen squat
#72 – 10 spørgsmål i Q&A facon
Svar på 10 spørgsmål jeg er stødt på gennem tiden
#63 – Glute-ham raises
Halvsjælden men helvigtig information
#59 – Blandede træningstips
Alt godt fra havet v. 2.0.
#56 – Tips til træning
Tips fra skattekisten