Om Bodybuilding, træning, kost, stævner, dogmer og meget andet
Kosttilskud
#227 – Seminar 4. nov 2018
Træningstemplates, hypertrofi blueprints og mere.
#207 – Seminar, Søn. 10. Sept
Rationelle træningsstrategier, hyppige fejl blandt avancerede løfter samt optimering af træningshverdagen.
#204 – Fred Hatfield, RIP
Nyd vejret på Olympen
#193 – Disinformer dem ihjel
Disinformer deres misinformation
#185 – Seminar: Visdom fra 12 års træning
Oplæg om træning – søndag den 16. okt
#180 – Charles Poliquin, Master of Bullshit
Endnu flere eksempler på “Sensei”s penchant for vrøvl
#160 – Emner til seminaret
Spørgsmål der besvares.
#158 – TESTOSTERONSEMINAR – Update: Ny Dato
Søndag den 20. september
#157 – Seminar om Testosteron
Foredrag på Amager
#155 – Whey, BCAA & appetit
Kan du end ikke tolerere whey kan BCAA være noget for dig
#151 – 5 Strøtanker
Om lidt af hvert
#111 – 3 gode råd
Manuel behandling, proteintiming og testosteronboostere
#99 – MYTHBUSTING: “Eat more meat!”
Gorillaer spiser bark og blade. De er mere massive end dig.
#97 – “Alt for mange danskere får alt for lidt D vitamin” – passivt sundhedsvæsen
No shit…