• Gå direkte til primær navigation
  • Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
  • Gå direkte til footer

supertraining.dk Homepagesupertraining.dk

Personlig træning • fitness • bodybuilding

  • MENU
  • PROFIL

Prehab & rehab

#286 – Posterior chain

02/05/2024 af Bigshooter 9 kommentarer

Om at træne bagkæden for funktion, styrke, sundhed, muskelmasse og æstetik

Skrevet i: Bodybuilding, Fitness, Powerlifting, Prehab & rehab, Sundhed

#259 – Ny Podcast: Fitness M/K v. Anders Nedergaard

22/02/2020 af Bigshooter Skriv kommentar

Om Bodybuilding, træning, kost, stævner, dogmer og meget andet

Skrevet i: Bodybuilding, Ernæring, Fitness, Kosttilskud, PED, Powerlifting, Prehab & rehab, Sport, Sundhed

#234 – Fat Gripz – rettere, Fad Gripz

16/03/2019 af Bigshooter 3 kommentarer

Endnu en fad der er faded away

Skrevet i: Bodybuilding, Fitness, Powerlifting, Prehab & rehab

#232 – Om Barbell Curls

19/02/2019 af Bigshooter 4 kommentarer

Løs problemet, så du kan træne en af de bedste mass-builders der findes

Skrevet i: Bodybuilding, Prehab & rehab

#227 – Seminar 4. nov 2018

16/10/2018 af Bigshooter 2 kommentarer

Træningstemplates, hypertrofi blueprints og mere.

Skrevet i: Bodybuilding, Diverse, Ernæring, Fitness, Kosttilskud, PED, Powerlifting, Prehab & rehab, Sport, Sundhed

#218 – Implementering af Reverse-grip BP

16/02/2018 af Bigshooter 5 kommentarer

Undgå skader fra reverse-grip BP

Skrevet i: Bodybuilding, Fitness, Powerlifting, Prehab & rehab

#207 – Seminar, Søn. 10. Sept

27/08/2017 af Bigshooter 1 kommentar

Rationelle træningsstrategier, hyppige fejl blandt avancerede løfter samt optimering af træningshverdagen.

Skrevet i: Bodybuilding, Diverse, Ernæring, Fitness, Kosttilskud, PED, Powerlifting, Prehab & rehab, Sport, Sundhed

#204 – Fred Hatfield, RIP

14/05/2017 af Bigshooter Skriv kommentar

Nyd vejret på Olympen

Skrevet i: Bodybuilding, Diverse, Ernæring, Fitness, Kosttilskud, PED, Powerlifting, Prehab & rehab, Sport, Sundhed

#197 – Paul Jordans tvivlsomme disposition

16/03/2017 af Bigshooter 2 kommentarer

“Way beyond his ability. Really unwise of him to take it”

Skrevet i: Powerlifting, Prehab & rehab, Sport

#192 – Om One-Arm Barbell Curls

10/01/2017 af Bigshooter Skriv kommentar

Blogpost om en overset og undervurderet øvelse

Skrevet i: Bodybuilding, Powerlifting, Prehab & rehab

#191 – Armlægning – a fool’s errand

30/12/2016 af Bigshooter Skriv kommentar

Armlægning og brækkede arme

Skrevet i: Diverse, Prehab & rehab, Sport

#185 – Seminar: Visdom fra 12 års træning

22/09/2016 af Bigshooter Skriv kommentar

Oplæg om træning – søndag den 16. okt

Skrevet i: Bodybuilding, Diverse, Ernæring, Fitness, Kosttilskud, PED, Powerlifting, Prehab & rehab, Sport, Sundhed

#184 – Eksklusivt interview med “Dr. Squat” – Fred Hatfield

08/09/2016 af Bigshooter 3 kommentarer

Supertraining.dk taler med legenden

Skrevet i: Bodybuilding, Diverse, Ernæring, Fitness, Powerlifting, Prehab & rehab, Sport, Sundhed

#181 – Lidt om liggende DB extensions

09/08/2016 af Bigshooter 3 kommentarer

En lettere overset øvelse

Skrevet i: Bodybuilding, Prehab & rehab

#180 – Charles Poliquin, Master of Bullshit

24/05/2016 af Bigshooter 11 kommentarer

Endnu flere eksempler på “Sensei”s penchant for vrøvl

Skrevet i: Bodybuilding, Diverse, Ernæring, Fitness, Kosttilskud, PED, Powerlifting, Prehab & rehab, Sundhed

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Go to page 4
  • Go to Next Page »

Primær Sidebar

Abonner via e-mail

Indtast din e-mail adresse for at blive tilmeldt og modtage påmindelser om nye indlæg.

Seneste kommentarer

  • Bigshooter til #289 – DB Rows – Devil’s Island
  • Anders til #289 – DB Rows – Devil’s Island
  • Bigshooter til #289 – DB Rows – Devil’s Island
  • Carsten Gotftedsen til #289 – DB Rows – Devil’s Island
  • Bigshooter til #278 – The Pull-Up Station

Footer

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Copyright © 2025 · Genesis Sample til Genesis Framework · WordPress · Log ind