Profil:
- Træningserfaring siden 2005
- Min træningsfilosofi er holistisk, integreret og total.
- Cand.jur (2014)
Jeg yder vejledning og rådgivning inden for:
- Fitness / Bodybuilding / Styrkeløft, mm.
- Sportsspecifik træning
- Rehabilitering af sports- og træningsskader
- Ernæring, kostplaner og kosttilskud
- Sundhed og velvære
- Indretning af motionscenter, indkøb af træningsudstyr, mv.
Min mest almindelige ydelse er personlig træning der foregår ved, at jeg styrer klientens træning via monitorerede forløb med email-logbog. Det betyder at jeg periodiserer klientens træning og løbende giver feedback, retter teknik til, modtager videoer & billeder og skriver træningsblokke/cyklusser til klienten.
Med to årtier som udøver og solid teoretisk indsigt får du en træner med dyb praktisk erfaring, der kan læse netop din profil og skræddersy en løsning til dig – så du opnår maksimal effekt, uanset dine mål.
Vil du starte dit forløb med personlig træning? Kontakt mig på mail: Simon @ Supertraining.dk