• Gå direkte til primær navigation
  • Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
  • Gå direkte til footer

supertraining.dk Homepagesupertraining.dk

Personlig træning • fitness • bodybuilding

  • MENU
  • PROFIL

#116 – Tom Platz gym photos

19/01/2014 af Bigshooter 6 kommentarer

Jeg foretrækker personligt autentiske billeder – den slags hvor kameraet pludseligt er fundet frem end den opstillede slags med perfekt belysning, olie, posering, evt brug af falske vægte (for “bedre” fotos samt sikkerhed) og det bedste foto valgt ud af 30. De autentiske fotos rammer virkeligheden – de ER virkeligheden – og det er nemmere for en person at kvantificere motivet. Ikke poleret, pyntet og opstillet, men ægte og autentisk.

Der er mange fotos fra de gamle dage. Desværre er der ikke mange optagelser fra 80erne fra de klassiske gyms. Videoudstyr var langt mindre tilgængeligt dengang, og endvidere ikke lige populært alle vegne. Her bringer jeg nogle fotos af Tom Platz som er stills fra en video optaget af ham. Årstallet er ~84 eller ~85. Videoen findes et eller andet sted derude.

Billederne er fra en tid hvor Tom Platz kunne low-incline presse 81 kg DBs for ~5 reps. Han indkøbte dem selv til Gold’s, idet de ikke havde så tunge håndvægte. Hans chest thickness viser sig særligt i side chest pose.

Benene taler i grunden for sig selv, men til dem der ikke ved det OL-squattede Tom Platz 20ere på 272 kg på sin peak. Der er en video på YT af påstået 23 reps med 500 lbs fra FIBO i 1993. Videoen har længe været forkert angivet. Der var tale om 525 lbs – dvs 239 kg – for 23 reps med en kropsvægt på 198 lbs (~90 kg). Tom Platz vejede langt mere tilbage i midt 80erne off-season. I 1993 lavede han et kort lille “comeback” hvor videoen altså stammer fra. I modsætning til alm. opfattelse er der ikke tale om en raw squat. Han har faktisk en førstegenerationssquatdragt på, hvilket i det store billede blot er en detalje. Da han var på toppen yndede han også at loade en stang til 105 kg squatte i 10 min med den (100+ reps).   Han har fx også squattet 2 sæt 50 reps med knap 143 kg.Jeg chattede engang med Tom Platz i en times tid og spurgte ham bl.a. om han nogensinde havde oplevet knæproblemer fra squats. Svaret var “never”.  Lad den fysiologiske lærestreg være helt klart: Folk er født med forskellige forudsætninger. Han foretrak i øvrigt ikke at tælle reps – for ham handlede det om at “føle” vægten. Hans makkere talte reps for ham

pl8 pl9 pl10 pl11 pl12 pl13 pl pl2 pl3 pl4 pl5 pl6 pl7 pl8 pl9 pl10 pl11 pl12 pl13 pl14

Share this:

  • Email
  • Facebook
  • Twitter

Skrevet i: Bodybuilding

Læserinteraktioner

Kommentarer

  1. Rasmus skriver

    20/01/2014 kl. 03:24

    Interessante anekdoter!

    I hvilken sammenhæng fik du mulighed for at chatte med Tom Platz? (:

    Svar
  2. Lazze skriver

    20/01/2014 kl. 06:35

    De ben er så hjernedøde! Det må have krævet så sygt meget og seje sets at nå den form for masse på stængerne.

    Svar
  3. Marcus skriver

    24/01/2014 kl. 15:07

    Jeg vil også meget gerne høre mere om, hvordan du fik mulighed for at chatte med The Golden Eagle?

    Svar
  4. Jens skriver

    14/04/2014 kl. 23:43

    Det kunne da være interessant, hvis du skrev en artikel om samtalen med Platz. Den vil jeg i hvert fald gerne læse 🙂

    Vide lidt om hvordan han var “off-the-record”

    Svar
    • Bigshooter skriver

      15/04/2014 kl. 09:39

      Jeg har tænkt mig at skrive mere om Tom Platz, i den forbindelse kunne jeg inddrage ting fra samtalen.

      Svar
  5. Anders skriver

    20/06/2016 kl. 05:40

    Jeg tror manden elskede smerte.

    En form for masochist.

    Sådan ser det ud for mig når jeg ser hans træningsvideoer.

    Manden kunne bare ikke få nok smerte, lige meget hvor meget smerte en rep gav, ville han altid tage en mere, nærmest ud i det uendelige – i forhold til normale mennesker.

    Det kan også bare være han var på det der drug..”Nubain” der gør du kan tage uendeligt med reps, og ingen smerte føler. Men er lige så afhængigheds dannende som morfin. De gør jo alt for at se godt ud på deres videoer.

    Svar

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Primær Sidebar

Abonner via e-mail

Indtast din e-mail adresse for at blive tilmeldt og modtage påmindelser om nye indlæg.

Seneste kommentarer

  • Bigshooter til #289 – DB Rows – Devil’s Island
  • Bigshooter til #289 – DB Rows – Devil’s Island
  • Anders til #289 – DB Rows – Devil’s Island
  • Bigshooter til #289 – DB Rows – Devil’s Island
  • Anders til #289 – DB Rows – Devil’s Island

Footer

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Copyright © 2025 · Genesis Sample til Genesis Framework · WordPress · Log ind