En nyhed fra Berlingske jeg faldt over forleden. http://www.b.dk/nationalt/danskerne-skal-sikres-mere-d-vitamin-for-at-undgaa-sygdomme Det er fuldstændigt sindssygt at denne problemstilling først tages bare delvist alvorligt nu. Når jeg siger delvist alvorligt, så er det med stort forbehold. For problemstillingen bliver stadigt ikke taget alvorligt. Anbefalingen om 7.5 mikrogram om dagen er kriminelt utilstrækkelig. Anbefalingen om 10 mikrogram om dagen er endnu mere kriminel, for den er ikke formuleret i den mørke, dogmatiske middelalder, som er tilfældet med den gamle, men er formuleret i nyere tid. Den gamle kunne i et mindste undskyldes delvist med uvidenhed. Uforsvarligt er selvfølgelig at den ikke er blevet ændret tidligere. Det bliver den så nu, til noget der er marginalt bedre, men overordnet set ligeså håbløst utilstrækkeligt. Det komiske er at disse beslutningstagere stadig ævler om D-vitamin i madvarer når der er to HELT fundamentale kendsgerninger der går dem over hovedet
- D-vitamin absorberes langt bedre via solen, og er via naturens design slet ikke designet til optag via kosten. Prævalensen af D vitamin i naturligt forekommende madvarer er tæt på ikke-eksisterende. En primær hypotese for hvorfor menneskets hud er blevet lysere
- Folk gider ikke spise de madvarer hvor D vitamin forekommer naturligt i de fornødne mængder.
Hvad angår punkt 1, så sammenhold dette med Kræftens Bekæmpelse og myndighedernes endeløse kampagerne og advarsler mod sollys. Berettiget, for så vidt angår at nedbringe antallet af tilfælde af hudcancer. Men nettoeffekten på sundheden? Den er givetvis skadelig. Lavt d vitamin er associeret med stort set alle dårligdomme man overhovedet kan komme i tanke om. Sommeren er den periode hvor nogle ellers håbløst insufficiente mennesker får dækket deres naturlige og vitale behov for D vitamin. Eller det burde den være, med mindre de sidder på stranden (i skyggen), med faktor 500 vandfast solcreme på, en solhat og en skjorte. Alle disse velmenende kampagner, indrettet efter samfundets laveste fællesnævner, med deres forsimplede og delvist kontrafaktiske budskaber er simpelthen destruktive. I dette cancerhærgede land, hvor mange tilfælde af cancer skyldes så for LIDT sollyseksponering? Hvad angår punkt 2, I stedet for at berige madvarer, der næppe fører til det ønskede resultat alligevel, så slå det fast med syvtommersøm at danskere skal – i hvert fald i vinterhalvåret – indtage D vitamin via kosttilskud. Det er lige akkurat sivet ind hos nogle enkelte få som rent faktisk har ændret deres adfærd som følge af al den snak i medierne om d vitamin. Men forekomsten af D vitamin insufficiens er stadig katastrofalt høj. Der burde simpelthen stå agenter for staten ude på gaden og kaste d vitaminbøtter efter folk. Helikoptere burde cirkle rundt i himlen og smide D vitamintabletter ned i hovedet på folk.
Ønsker du dig en god omgang ‘betes, så bare følg systemets anvisninger.
Jeg har sagt før at det er vanvid at alle danskere ikke per rutine får målt deres d-vitamin hos deres praktiserende læger. At skabe opmærksomhed omkring dette problem ville i sidste ende spare systemet voldsomt mange udgifter. Realiteten er at det er langt bedre at forebygge end behandle, og ønsker vi universel sundhedssikring er det på høje tide at de retarderede aber der sidder i en position af indflydelse er deres ansvar værdigt og opgave voksen. Der er en eklatant inkongruens mellem at (forsøge på at) være sund, og så “følge de officielle retningslinjer”. Almindelige danskere er møg usunde, og de hjælpes fint på vej af de kriminelt ignorante sundhedsmyndigheder. De lever i en fin symbiose hvor befolkningen forbliver dum fordi de ikke bliver serveret komplekse budskaber, og de bliver ikke serveret komplekse budskaber, fordi de jo er dumme. Det er endnu et eksempel på at en befolkning skal lide fordi ALT indrettes efter laveste fællesnævner.
Doucette skriver
Mere idioti fra politikken: “Studier peger entydigt på, at udholdenhedstræning kan forebygge en række kroniske sygdomme og tidlig død, har man endnu ikke den samme information om styrketræning” http://politiken.dk/tjek/sundhedogmotion/sundhed/sundhedsp/ECE1983901/klarlund-du-skal-have-pulsen-op-mellem-styrkeoevelserne/
jeppe skriver
Det ville også være interessant Simon, hvis du skrev et indlæg om hormonforstyrende stoffer i Danamark og hvordan man undgik dem.
BP skriver
Hvor store mængder D-vitamin BURDE man så indtage? Det nævner du ingen steder
Bigshooter skriver
Jo, det gør jeg, nemlig i et andet indlæg om D-vitamin, indlæg nr 48
https://supertraining.dk/d-vitamin/