Gæsteblog fra Gibbonz
Fitness
#36 – Lav Cuban Press for sunde skuldre
Undgå problemer før de opstår.
#27 – UDSTYRSGALSKAB – Udhuling af begrebet “fitness”
Orwellian newspeak
#20 – William Smith, Marlboro Man
Verdensmand, moderne renæssancemand
#17 – “Løb om søerne”
Misforstået Copenhagen fitness
#16 – UDSTYRSGALSKAB – store klovne håndvægte
Hvorfor fylder håndvægte dobbelt så meget som de burde
#14 – Pullover problemer
Nogen øvelser er gode, andre mindre gode – pull-ups er tit blandt sidstnævnte
#8 – UDSTYRSGALSKAB – Atlantis Leg Press
Benpres og lændeskader
#6 – TIP – Undgå Donald Sutherland syndrome
Om dette udbredte sygdom, og lidt mere om d the Pigeon Syndrome
#4 – TIP – Undgå “The Pigeon Syndrome” – Part 2
Læs part 1 før denne kontinuation…
#3 – TIP – Undgå “The Pigeon Syndrome” – Part 1
Læs dette indlæg (del 1 ud af 2) for at gøre dig selv den tjeneste, at undgå at ende med at ligne en fugl.