Træningsplanlægning/periodisering
Powerlifting
#147 – Tips til unilateral bentræning
Info om noget der ikke skal forsømmes
#143 – “Skaber min træning ubalancer?”
Ubalancer bl.a. som funktion af tid
#140 – Er du en uduelig idiot?
Tag testen
#125 – Reverse Grip Bench Press
Barbarian Bench Blasting
#113 – “Hvilke øvelser skal jeg køre?”
Målsætning, skadeshistorik, kropsintelligens, udstyr
#92 – Periodiseringsstrategier pt. 1
Periodiseringsstrategier
#91 – Kinesisk visdom om træning
Den kinesiske filosof Kungfutze om træning
#72 – 10 spørgsmål i Q&A facon
Svar på 10 spørgsmål jeg er stødt på gennem tiden
#32 – Q&A – Dødløft med mixed grip eller straps?
Q&A
#28 – Den perfekte håndvægt
Nogle observationer.
#21 – Dødløft – Monkey see, monkey do
Løfter du som en abe? Få svaret her