#173 – Seminar: Skader – forebyggelse og behandling – søn 21 feb

Jeg afholder et lille seminar i København for bloggens læsere.

Emnet er Skader – forebyggelse og behandling.

Der er tale om en teoretisk gennemgang, men med primær fokus på, at deltageren kan omsætte den nye viden til praktisk værdi.
Deltager vil blive præsenteret for en mere generel teoretisk gennemgang af skader, dos and dont’s, principper for prehab og rehab, samt en gennemgang for de forskellige kropsdele: knæ, skuldre, albuer, ryg, mv.

Niveau tilpasses så der er noget både for den mere teori- og principorienterede, men også for løfteren der ønsker lavpraktisk, simpel info om hvad han eller hun skal gøre for at forebygge eller behandle skader.

Prisen vil være overskuelig, og antallet af deltagere holdt beskedent (<15) for at give en atmosfære hvor der er plads til dialog og tid for den enkelte til at kunne stille spørgsmål.

Seminaret vil vare en ~4 timers tid.  Holdet besættes nogenlunde efter først til mølle princippet samt efter min diskretion. Undervejs vil der være kaffe & spise pauser.

Ved interesse, send mail til simon -snabela- supertraining.dk med en besked hvor du tilkendegiver din interesse. Skriv [SEMINAR- SKADER] i emnefeltet

Datoen der ligger på bordet pt er den søndag den 21 feb og med start ca kl 14.
Pga datoen skal tilmelding finde sted snarest.