Vi ser nærmere på det famøse klip, for hvad er op og ned, andet end squatten?
#222 – Mysteriet om Tom Platz og de legendariske 23 reps
#221 – Tragic men
Let me see your hands…. Too big for a good cook.
#220 – Steve Reeves og incline presses
Steve Reeves og det berømte foto
#219 – Rope Curls + Liggende Cable Curls
Lidt om bicepstræning med reb og liggende curls.
#218 – Implementering af Reverse-grip BP
Undgå skader fra reverse-grip BP
#217 – Afsked til Peter Van Mol
Find peace, my brother.
#216 – “A Masterpiece of Construction”
Let there be rowing of dumbbell
#215 – Advarsel: cannabisolie, tamoxifen og brystkræft
Cannabisolie kan hæmme medicin mod brystkræft
#214 – DR.dk sag afsluttet (part 3)
Sagen afsluttes med svar fra og til DR Videns chef
#213 – Anti Doping Danmark indrømmer endnu en fejl (“lysere stemme”)
ADD indrømmer (igen igen) fejlagtige oplysninger på deres hjemmeside
#212- Svar fra & til Maja Hald (part 2)
Udvekslingen om den tvivlsomme avisartikel fortsætter
#211 – Svar fra & til Maja Hald (DR.dk)
Maja Halds svar på min kritik var ikke helt tilfredsstillende.
#210 – Brev til DR.dk om artiklen “Snyd med store muskler koster liv”
Mail til DR.dk journalist Maja Hald om problematisk artikel
#209 – om Nolvadex-metabolisme, part 1
Relevant viden for AAS-brugere
#208 – Hjemme fra Grækenland & update
Hjemvendt fra Grækenland
#207 – Seminar, Søn. 10. Sept
Rationelle træningsstrategier, hyppige fejl blandt avancerede løfter samt optimering af træningshverdagen.
#206 – Lessons from Braveheart
I know you can fight…
#205 – Shit4Brainz “Crossfit”training
YEAH, Shit4Brainz Regionalz
#204 – Fred Hatfield, RIP
Nyd vejret på Olympen
#203 – Dr. Squat Seminar – 3. juni
PapirHallen i København, seminar m. Josh Bryant
#202 – The Equalizers ortopædskobudskab
Også fodtøjet er gennemtænkt
#201 – Ung kvinde, livet foran sig – dræbt af pandekage
Play stupid games, win stupid prizes
#200 – Radio24syv om Motionsdoping
Udsendelse om doping/ADD mv
#199 – The Equalizers low-carb budskab
Den hyperanalytiske CIA-dræbermaskine er meget helsebevidst
#198 – Tip til brysttræning: Eccentric emphasis DB presses
For massive pecs, prøv denne usædvanlige træningsmetodik