Bedre mad i hverdagen
#268 – Pushdowns
Basics omkring denne glimrende tricepsøvelse
#10 – Halloween [1h:7m]
Ny podcast om Halloween: Storskytten inviterer jer, kære lyttere, på en nostalgisk tur tilbage i tiden, hvor vi besøger filmen der opfandt slasher genren, nemlig “Halloween” (1978) – eller “Maskernes nat” som den blev kaldt i Danmark. Det er filmen om den omvandrende inkarnation af ondskab ved navn Michael Myers, tilsyneladende ustandselig og nærmest udødelig, […]
#267 – “Green is power”
Træning og farven grøn
#266 – “When the pupil is ready…”
“…the Master will appear.”
#265 – Seminar 6. sept., 2020
Filosofi, perspektiv & refleksioner om træning
#264 – Anmeldelse: Tom Platz’ biografiske lydbog
Thumbs up og kommentarer til The Golden Eagles podcast om hans liv
#9 – Fitness M/K v. Anders Nedergaard, om de gode, gamle dage [2h:16m]
“Alting var bedre i gamle dage. Eller det er i hvert fald en almindelig forestilling – så er der bare ikke helt enighed om, hvad de gamle dage rent faktisk var. Fitness M/K tager Simon Storskytte med på tur i den stærke, muskuløse mands historie. Vi skal tilbage og snakke Tom Platz, Arnold, John Grimek, […]
#263 – Stop med at læse nyheder
Gå udenfor, nyd det gode liv, og læs en god bog
#262 – Stay Hungry: Appetit på Træning
At nyde sulten, og glæden ved gensyn
#261- Refleksioner i en Corona-æra
Tanker og overvejelser mens verden forandrer sig
#260 – Deficit Deadlifts – pros & cons
Lad os se nærmere på DL fra klods og fordele & ulemper
#8 – Fitness M/K v. Anders Nedergaard [2h:4m]
Den gode Anders Nedergaard, PhD aka Incognito aka Dr. Muskel aka Dr. Manhannito inviterede mig forleden forbi studiet til en god, lang samtale efter det langt om længe lykkedes at synce vore respektive kalendere: “På efterhånden utallige opfordringer har Fitness M/K inviteret Simon Supertrainer/Bigshooter bag mikrofonen forrige weekend. Han er efterhånden er en slags kendis […]
#259 – Ny Podcast: Fitness M/K v. Anders Nedergaard
Om Bodybuilding, træning, kost, stævner, dogmer og meget andet
#258 – Rygøvelse: Rambo Rows
Artikel om cheated close-grip pulldown rows