10 tips til bænkpres med håndvægte
Fitness
#234 – Fat Gripz – rettere, Fad Gripz
Endnu en fad der er faded away
#227 – Seminar 4. nov 2018
Træningstemplates, hypertrofi blueprints og mere.
#218 – Implementering af Reverse-grip BP
Undgå skader fra reverse-grip BP
#217 – Afsked til Peter Van Mol
Find peace, my brother.
#210 – Brev til DR.dk om artiklen “Snyd med store muskler koster liv”
Mail til DR.dk journalist Maja Hald om problematisk artikel
#207 – Seminar, Søn. 10. Sept
Rationelle træningsstrategier, hyppige fejl blandt avancerede løfter samt optimering af træningshverdagen.
#204 – Fred Hatfield, RIP
Nyd vejret på Olympen
#203 – Dr. Squat Seminar – 3. juni
PapirHallen i København, seminar m. Josh Bryant
#199 – The Equalizers low-carb budskab
Den hyperanalytiske CIA-dræbermaskine er meget helsebevidst
#196 – Hugh Jackman HARDCORE workout
Hugh Jackman – HARDCORE
#190 – Om lægtræning og barbell rows
Om stædige lægge og om en generelt underlegen øvelse
#189 – Fototrick i Arnolds store bog
Hvem mon har bemærket denne lille detalje
#186 – Omgivelsernes bedømmelse
Om gode og dårlige stemmer
#185 – Seminar: Visdom fra 12 års træning
Oplæg om træning – søndag den 16. okt